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Programme
Programme de l'année 2014 - 2015
Dimanche 13 Septembre Forum des Associations!
de 10h à 13h et de 14h30 à 17h.
Cette année, le Forum des associations aura lieu sur le complexe tennistique Jean Gachassin, le complexe Antoine de Marchi et la plaine de Loubayssens.
Lundi 14 Septembre Reprise des cours de gym en pleine forme et dans la bonne humeur !!!
Samedi 10 &
Dimanche 11 Octobre

Sortie découverte des champignons !
Après les avoir trouvé… Nous apprendrons à les reconnaître, à les cuisiner, et à les déguster !!!
Pension complète en gîte : 55€ adulte, 38,50€ enfants de 3 à 12 ans, gratuit pour les moins de 3 ans.
Attention, date limite des inscriptions le lundi 30 septembre !

Vacances scolaires : du samedi 17 /10, reprise lundi 02/11
Vendredi 6 Novembre

Soirée restaurant ... Pour mieux se retrouver et s’amuser un peu!!!

Samedi 14 Novembre
14h30 - 17h30

Atelier de relaxation personnelle :
Relâchement des tensions musculaires pour une détente complète du corps : prise de conscience corporelle /  stretching / respiration / eutonie / technique Feldenkraïs.
Tarif : 30 €

Vacances scolaires : du samedi 19/12 au lundi 4/01/2014
Joyeux Noël et Bonne Année 2016 !!!
Samedi 23 Janvier
14h30 - 17h30

Atelier de relaxation personnelle
(voir 14 novembre)

Samedi 6 &
Dimanche 7 Mars

Week-end ski, raquettes, détente
55€ adulte, 43€ enfant de 7 à 12 ans, 30€ moins de 6 ans.

Vacances scolaires : du samedi 20/02, reprise le lundi 07/03
Samedi 19 Mars Atelier de relaxation personnelle
(voir 14 novembre)
Vacances scolaires : du samedi 16/04, reprise le lundi 02/05
Vendredi 1er Juillet Notre traditionnel repas champêtre pour se retrouver tous autour de bons petits plats et peut être plus... !!!
Samedi 9 & Dimanche 10 Juillet Stage relaxation-bien-être dans l’ancien Palais des évèques de Comminges à Alan (31420) !
Être à l'écoute de son corps. S'observer pour améliorer son placement, sa respiration. Prendre conscience de ses tensions pour apprendre à les évacuer. Utiliser la sophrologie et différentes techniques pour mieux gérer son stress !
Puis petite randonnée pour s'oxygéner et profiter de la beauté de la campagne environnante…
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